1、每一天的奔溃都是下一天自我修复的动力，让我们不断成长、进步，成为更好的自己。
2、制定明确的规则和期望
3、一切都会好起来的，我会继续努力，尽管我内心已经伤痕累累。
4、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士生命只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最个性的事情。
5、鼓励学生自我反思
6、有时候，我们只能强颜欢笑，因为不想让别人看到我们的伤口。
7、崩溃后情绪全部被释放，没有压力，大脑得到释放，就开始慢慢自愈了。
8、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她……
9、不知道是不是因为不够成熟，喜欢一个人的时候很轻易地就把自己弄丢了，想方设法变成对方喜欢的样子。
10、不要因为太过在意别人的看法，使得自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对着你指手画脚。
11、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人。这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
12、有些人，你以为可以再见面的；有些事，你以为可以一直继续下去。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。
13、慢慢地才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
14、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。
15、生活一地鸡毛，总是崩溃后自愈。没有一个朋友来安慰，也没有可以依靠的人。只能一个人独自承受生活中的不堪，一次次崩溃，又一次次自愈。
16、越是假装坚强，内心越是脆弱。
17、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
18、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。
19、世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人。用多长时间爱上一个人，就需要用多长时间来遗忘。用一生来爱，才永远忘不掉。
20、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗，我想越是真的人就活得越累吧。
1、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
2、这是情绪的自我修复。
3、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
4、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
5、生活就像一首循环曲，每天都在奔溃和自我修复之间旋转，用坚强的心态迎接新的挑战。
6、分手后一定要忍住，不要去看他任何消息，不要去委曲求全，否则，感情的互虐，将轮回上演。那段疼痛的时光，只能独自忍受。不哀求，不自虐，你永远无法感动一个不爱你的人。
7、保持冷静和沉着
8、人生就是不断遇见，又不断失去，有些遇见让我们想要感叹相见恨晚，而有些又想让我们感叹相见很早。能相爱还能相守大概是所有有情人的共同心愿吧？但又有几人能拥有那份幸运呢。
9、笑着面对生活，即使内心已经泣不成声。
10、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。无宠可恃的孩子，除了自己坚强一点之外是没有办法的。
11、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。
12、每天像是一场奔溃和自我修复的循环，但正是这个过程，让我们变得更加坚强和成长。
13、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
14、自愈中由于情绪的互相抵触，使的大脑混乱失控，慢慢就崩溃了。
15、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。
16、每个微笑背后，都有一个千疮百孔的灵魂。
17、很多时候心情不好都是因为朋友，因为朋友不懂自己，误会自己，歪曲自己所致，那么这句话的力量在于能帮我们确认自己的内心其实是坦荡的。
18、给予积极的反馈
19、今天又是元气满满的一天，虽然我的内心已经疲惫不堪。
20、在奔溃的边缘和自我修复的循环中，我们学会了坚持和调整，在压力下变得更加强大。
1、在这世间本就是一个人孤零零地独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。
2、认真倾听学生的问题
3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的累了。
4、爱上了一生也不能牵手的人，这注定就是个写满眼泪与忧伤的故事。
5、就算内心已经破碎，我还是会努力前行，因为这是我唯一的选择。
6、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
7、假装微笑，只是为了不让别人看出我的脆弱。
8、无论发生什么，我都会挺过去的，尽管我的内心已经崩溃无数次。
9、人生若只如初见，当时只道是寻常。
10、不要老是和别人抱怨，一次会安慰你，二次敷衍你，第三次就不耐烦了，毕竟没人喜欢那些负能量。
11、我只能相信自己，因为只有自己才知道我内心的痛楚。
12、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？
13、爱情是一种命运，我们可以选择要不要恋爱，要不要爱这个人。但是能够爱到什么程度？能够爱到什么时候？那就是命运了。
14、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
15、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。
16、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就会流走；如果它存在，它就干涸；如果它生长，它就会慢慢凋零。
