1、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
2、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
3、强健的体魄，是您最大的财富。
4、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
5、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。
6、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
7、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
8、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
9、智力的发展取决于身体的`健康，身体的健康取决于心理的健康。
10、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
11、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安！
12、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
13、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
14、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
15、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
16、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
17、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
18、最有益于增进健康的是愉快和满足。
19、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
20、平和豁达谦虚珍惜。
1、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
2、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
3、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
4、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
5、天气好的话，可以在外滩“新高地”餐厅的平台上遥望浦东的高楼来佐酒。
6、那里有人喜欢孤独，只是不喜欢失望罢了。
7、命运以痛吻我，而我要报之以歌。
8、孤藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。
9、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。
10、停杯投箸不能食拔剑四顾心茫然
11、领导有自己的职责
12、领导不会向员工请假
13、员工离开岗位需要请假
14、职责不同造成了差异
15、恶心他妈给恶心开门——恶心到家了
16、盲人买喇叭——瞎吹
17、癞蛤蟆打哈欠——口气不小
18、飞机上讲评书——空话连篇
19、东岳庙里二胡——鬼扯
20、铁匠铺的料——挨打的货
1、木偶流眼泪——假仁假义
2、张嘴闭嘴契丹语——满嘴胡话
3、头顶开个胶水厂——满脑子浆糊
4、擦粉进棺材——死要面子
5、有大哥有二弟——你算老几
6、吃饱了的牛肚子——草包
7、被塑料袋附体了——这么能装
8、水仙不开花——装蒜
9、坟地改菜园子——扯平
10、肮脏他娘哭肮脏——肮脏死了
11、磨眼里推稀饭——装什么糊涂
12、摸着光逗乐——耍滑头
13、温水烫鸡毛——难扯
14、作为人精，知道金钱的重要性，只要在不非法的前提条件下，他会不顾一切地去搞钱。
15、人精们会远离各种垃圾人，不和认知能力相差过大的人有太多的交流，因为他们知道做这些事情不会有任何收获，还会给自己招惹麻烦。
16、逢年过节去岳父岳母家，“人精”会把老婆打扮得雍容华贵，不会在岳父岳母面前指挥老婆干这干那，更不会告老婆的状。
17、不和岳母打麻将，如果非上不可，那一定把钱输给岳母。
18、“人精”在回乡下看望父母的时候，会给父母的邻居带一些礼物。
19、人精的计件工人，每天干的数量不能太多，也不能太少。
20、“人精”更习惯好好说话，说别人喜欢听的话。
1、无论发生任何事情都不会第一个表态，永远只为自己的利益发声。
2、参加酒局从来不喝醉，喝到五成酒量就开始装醉了。
3、投资只做大概率事件，大家买房都挣了钱，他也买房，买股票的人都赔了钱，他坚决不买股票。
4、不需要的物品，再便宜也不会购买。
5、仕途天骄简介：英俊潇洒、武艺超群的税务局科员叶鸣,冲冠一怒为红颜,暴打骚扰美女同事的上司,受到记大过处分,并被下岗半年。下岗期间,他凭借高超的武功,救下了被杀手围攻的省纪委副书记,并邂逅高官贵女夏楚楚、富豪千金陈梦琪,两个女孩子都对他一见倾心。自此,他在官场中拥有了广泛的人脉,搭起了一座座通往权力巅峰的官桥……
