1、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
2、降低期望值。
3、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
4、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
5、罗列你的不满。
6、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
7、给自己换个环境。
8、定期复习巩固
9、对于爱情，其实越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。
10、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
11、排除外界干扰。
12、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
13、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
14、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受
15、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
16、拼命的得到的东西，往往都不是我们真正需要的。
17、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
18、人生是一场经历，需要用心去体会。有些事，看不清会纠结，看清了会心痛；真正在乎你的人，口袋里总是有糖，而不是大道理。他知道江湖险恶，并且只想照顾好你；有些话说与不说都是伤感，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
19、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。
20、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
1、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
2、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想；你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱；我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。
3、遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外；想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨；其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。
4、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬；猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳；鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多誘惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家；少年的时候，我疯狂的喜欢“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
6、图像，人体，等记忆方法：可以帮助记住片段的情节和内容。
7、以前认为穷不过三代的意思是，穷到三代以后就不会再穷了。长大后才知道穷到第三代已经穷的连媳妇都娶不到了，也就没有第四代了；这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想；做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处，不必对每个人好，他们又不给你打钱。
8、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
9、我不好，但只有一个。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了，我不再让你找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期；有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了成熟多了，也就知道这一页该翻过去了；友情里不喜欢假装也不喜欢凑合，爱情里学不会低头也学不会将就。
10、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
11、站得更高才可以看得更远，懂得的越多就会得到的越多，所以唯有不断的兖实自己，让自己能像巨人一样拥有强大的体魄，像阿凡提拥有过人的智慧，才能让自己处于不败之地；一个人的名字也许会起错，但外号却是绝不会起错的；不要去感谢那些曾经伤害你的人，说什么是他们让你成长。这对那些爱你的人一点也不公平。要记住让你成长的是你的努力，而支持你努力下去的是身边那些爱你的人。
12、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
13、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
14、锁链法和故事法：2分钟就学会，快速记住20-50个任意词汇法，一般用于记住一些，无关联，无规则的任意词汇，效果非常好，而且简单，我每天都会到不同的学校给老师和学生普及高效学习记忆法。
15、借助老知识来记忆新知识，以旧带新
16、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
17、只要心中有景，何处不是花香满径。世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。
18、把记忆的内容趣味化
19、把零碎的知识连结成块，进行块状记忆
20、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
1、不要有那些加重痛苦的行为。
2、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
3、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
4、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
5、你有没有经历过绝望，就是你以为拥有全世界的时候，却发现每个人都只是在向你撒谎，那种感觉真的真的很痛；真情和假意，只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡，也就不必太认真。伤感过去，会微笑宽容。毕竟，太甜的东西，都不可能是货真价实的；如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。
6、在一件事没有成功之前，最好不要在别人面前谈及任何有关的计划和想法，免于日后成为别人口中的谈资。
7、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
8、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
9、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
10、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。——《30岁前的每一天》
11、我有我的偏执，你有你的执迷不悟。都是彼此生命中来去匆匆的过路人，谁又能怨谁；来不及说的话，不论道歉、感谢、示爱，就趁现在。因为我们无法得知明天会发生什么事；爱我的，是用爱来度我；伤我的，是用苦来度我。从今以后，懂得自爱，也更懂得珍惜所有爱我的人。
12、调动多种感官参与记忆
13、宫殿法，定桩法：0基础1小时可以学会，5分钟记住100个无关联的数字，锻炼对数字的明感度，对记忆书本内关于数字、时间、事件等信息很有帮助。
14、有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。人世间的事情，勉强，终归不能如意，强求，势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力，做好自己。
15、思维导图：帮助归纳时间，把书读“薄”。
16、就算我哭到凌晨五点，七点也还是要起床上班，我那么爱你，可生活向来不会给我喘息的机会；原谅我的慢灵魂，我担心会找不到我的世界；生活没有十全十美，简单就好；有一种心境，虽经历人间冷暖，依旧温润；有一种微笑，虽经历风霜雨雪，依然灿烂。
17、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
18、若能一切随他去，便是世间自在人。
19、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
