1、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
2、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
3、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。
4、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
5、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
6、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
7、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
8、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
9、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
10、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
11、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
12、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
13、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
14、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
15、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
16、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
17、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
18、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
19、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
20、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
1、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
2、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
3、豁达是一种人生的态度，但从更深的层次看，豁达却是一种待人处事的思维方式。
4、豁达者的游戏精神，就是如此。既然他把一切视为一种游戏，尽避他同样会满怀热情，尽心尽力地去投入，但他真正欣赏的，只是做这件事的过程，而不是目的，游戏的乐趣在于过程之中。
5、多喜乐，常安宁。
6、迎暖而生，浓淡相安。
7、简约做人，尽心做事。
8、走着走着，花就开了。
9、静观世界，沉淀自己。
10、时光知味，岁月沉香。
11、人生无常，心安便得自在。
12、先好好活着，再好好生活。
13、历尽千帆，归来仍是少年。
14、希望熬过一切，星光璀璨。
15、世界可以无聊，但我要有趣。
16、日子渺小重复，却都是幸福。
17、心要像伞，撑得开，收得起。
18、遵从内心，光明磊落做自己。
19、坚持所热爱的，热爱所坚持的。
20、把期望降低，所有遇见都是礼物。
1、知足常乐，每天都有满口袋的快乐。
2、世间万物皆有情，难得最是心从容。
3、温柔的人，一定会有一个好的结局。
4、积极向上的生活，热气腾腾地活着。
5、携一颗从容淡泊的心，走好脚下的路。
6、食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。
7、日子虽然普普通通，但要生活在美之中。
8、我将伸手摘月，若是失败，仍与星辰同在。
9、愿你我有所得，有所待，有人念，有人爱。
10、未必光芒万丈，但要始终善良，温暖有光。
11、不负光阴，不负自己，不负所爱，不负被爱。
12、往日不悔，来日可期，稳稳前行，静待绽放。
13、得而不喜，失而不忧，内心宁静，幸福常在。
14、用诗意的情怀去生活，把寻常日子过得有声有色。
15、在云端里爱诗，在泥土里生活，在岁月中一直洒脱。
16、每天攒一点温柔和努力，换取一束光和辽阔的未来。
17、用微笑，温暖沿途的路，用最美的姿态，遇见更好的自己。
18、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
19、行至水穷，坐看云起，风来听风，雨落观雨，心怀温柔，安稳生活。
20、把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩，过好自己的生活，该来的，都在路上。
1、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
2、彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
3、总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境——顺其自然。
4、因为，无能为力，所以顺其自然。因为，心无所事，所以随遇而安。
5、爱情的发生要顺其自然，强求来的爱，自己也是受害者。
6、顺其自然其实就是无能为力无法解决当前现状拿来安慰自己的一个理由罢了。
7、所谓看开，所谓乐观，所谓的顺其自然……其实说到底无非就是：给我死了这条心吧！
8、因为无能为力所以也只能顺其自然，就像你离我很近可依旧遥不可及。
9、学会放下琐碎的纠结，专注于追求更高的目标。
10、学会用宽容和理解来对待琐事，让内心更加平静。
11、拥抱简单与自然，不让琐事阻碍幸福的道路。
12、将注意力放在更有意义的事情上，不为琐碎的烦恼所困扰。
13、学会透过琐事看到更大的世界，不被琐碎的问题束缚。
14、很多时候心情不好都是因为朋友，因为朋友不懂自己，误会自己，歪曲自己所致，那么这句话的力量在于能帮我们确认自己的内心其实是坦荡的。
15、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
16、分手后一定要忍住，不要去看他任何消息，不要去委曲求全，否则，感情的互虐，将轮回上演。那段疼痛的时光，只能独自忍受。不哀求，不自虐，你永远无法感动一个不爱你的人。
17、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？
18、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。
19、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
20、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。
1、爱上了一生也不能牵手的人，这注定就是个写满眼泪与忧伤的故事。
2、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她……
3、爱情是一种命运，我们可以选择要不要恋爱，要不要爱这个人。但是能够爱到什么程度？能够爱到什么时候？那就是命运了。
4、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。无宠可恃的孩子，除了自己坚强一点之外是没有办法的。
5、有些人，你以为可以再见面的；有些事，你以为可以一直继续下去。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。
6、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。
7、不要老是和别人抱怨，一次会安慰你，二次敷衍你，第三次就不耐烦了，毕竟没人喜欢那些负能量。
8、慢慢地才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
9、星光不问赶路人，时光不负有心人。
10、自然赐给了我们知识的种子，而不是知识的本身。
11、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
12、我们会变好的，一切充满希望，温柔且又热烈。
13、凡事先干起来，你就赢了99%的人。
14、在意自己应该在意的，不去想自己不该想的。
15、你的努力，决定了你的未来。
16、做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易随波逐流。
17、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
18、愈是睿智的人，愈有宽广的胸襟。——斯达尔夫人
19、若无宽恕，生命将被永无止境的仇恨和报复所控制。——阿萨吉奥利
20、关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。——中国谚语
