1、我不是养生专家，说法和认识很肤浅，也不一定十分正确。但从我个人的生活经验和观察来看有几点无论是多少岁，都是可以让我们身体灵敏、思维敏捷和状态年轻的。
2、总而言之，遇到烦恼，找知己谈谈心，或听自己喜欢的歌曲，或出去旅行，看看祖国的大好河山……切不可喝闷酒、抽大烟，做出令亲戚朋友伤心之事。祝我们每一个人都快快乐乐的生活。
3、四、积极锻炼身体，做一些有力所能及的项目。如：骑自行车、游泳、太极拳、散步、慢跑、轻慢器械扶助运动，也可以与好友徒步，参加种植，采摘等，控制好时间；
4、身边有同事父亲，南下离休干部，九十高寿，身体健康完全自理，打门球，爱摄影，离休工资极高，地方也重视这些高龄离休干部，医药全额保障，药品只要老人需要，再难也替他弄来，子女沾了老人家不少光，他多活一个月，就是给子女创收一个月。
5、习惯所有的吵闹与污浊，也接纳骨子里的懦弱。自此，不必悔过，山河渡我。
6、二、要有良好的人际关系，调整好心态，不要见人就叙旧，多接触有共同爱好的人，交流一些正能量的话题，也许有不同见解，最好是哈哈哈一笑，千万不能固持己见，平静，是自己交流的最好的结局；
7、六、有一颗童心，常和小朋友在一起，净化纯洁自己的心灵，让美好常驻在心。
8、既然归途未知归期，那便一心一路看海。
9、没有人帮你，说明你自己可以。
10、孔子曰:学而思则罔，思而不学则殆”。练字的人要勤于思维，善于观察古人用笔技巧，揣摩笔意，研习字的结构组合，章法的运用，使大脑越用越灵活，大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗哀老的目的，有效促进大脑组织的活力，使记忆能力得到了提高，活跃了思维。
11、年龄40岁还能否生育？
12、就像"吃货奶奶"说的那样："我都多大年纪了，管他好不好的。没吃到才不好。"
13、山中若有眠，枕的是月。
14、现在八九十岁的老人家，赶上“越生越光荣”的年代，子女较多，如果子女孝道得法，安度晚年完全没有问题。
15、邻居李老太有三个孩子，俩男孩一个姑娘，天天是担心这个家庭经济不好担心那个两口子天天吵架不知道能不能过到头，她老伴倒是什么也不管还天天劝她：“你是多管闲事，孩子们都大了，各有各的活法，你在家里一天到晚胡乱担心把自己思想搞乱，也帮不上他们什么忙！”。我最近见到李老太时他总是唉声叹气，我怀疑她是不是得了焦虑症。
16、记得很小的时候，大概四五岁吧，只记得那个时候我还没有上学。然后看到电视上一则广告：一个小孩给妈妈到了一杯子水，然后坐在那里托着腮看妈妈喝水……那个时候正好是学东西的时候，我就对托腮特别感兴趣，然后也就学着了。
17、村里有一对年老的夫妻，两个儿子，两个女儿，女儿们考上大学后，都在广东安家了，一年电话都打不了几个，常回家看看就更不能提了。大儿子早早的就分家了，经营着一个玻璃厂，也挺有钱，可就是不孝敬父母；小儿子最小，被宠的最多，最后却因为打架，进了监狱。所以还能坚信养儿防老吗？
18、书法是中国传统文化的瑰宝，是人类文化智慧的结晶，是夯实民族文化的根基。练习书法不光对老年人，对各个年龄阶段的人都有好处。那么老年人学习书法有哪些好处？
19、父母就像蒜头柱子，子女是蒜瓣，柱子不在，蒜瓣就散了。
20、有些歌你只听个前奏就知道好听，有些人你只是擦肩而过就已经心潮澎湃。
1、总结一下，寻求快乐不再烦恼的唯一途径是，不再期望他人的感恩，分清楚三件事，一，踏踏实实地打理好自己的事，二，不去管别人的事，三，不操心老天爷的事。
2、熬不过去的日子，就让自己忙碌起来。
3、一、保持健康的自己习惯的生活饮食起居规律，除了三顿饭，现在增加适当的营养是不难做到的，如早上起床饮温热的白开水后，喝牛奶加点麦片，果蔬加点蜂蜜；
4、老了，就该退出武林？
5、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。
6、时间如白驹过隙，都到了这个年纪了，活得开心才是最重要的！
7、我们之所以会不开心，是因为我们忘记了自己的事，爱管别人的事，爱担心老天爷的事。就像俗话里说的狗，不去干自己该干的看家护院的本分事，，反倒去拿起了耗子，多管闲事，吃力还讨不到好。
8、青丝蘸白雪，来路生云烟。
9、每个人都在自己的生命中，孤独地过冬，我们谁也帮不了谁。
10、◇该吃吃，该喝喝，该玩玩！红尘作伴，策马奔腾，活的潇潇洒洒！
11、终于，我与风烟俱净，与你再无瓜葛。
12、月亮白白地照了一晚上，我也白白地喜欢了你一晚上。如果你能看见明月，那是因为我也在看着你。如果你也被月亮照亮过，那我就没有白白喜欢你一场。
13、人间烟火错落，你也不能逊色。
14、五、多多奉献自己的爱心，遇事坦荡，不是原则事，大事化小，小事化了。为人真诚，不说假话大话，不提自己的成就，低调简单，让心轻松；
15、有些喜欢，就是麦田里曾降临过的风，只有当事人明了，而这世界假装没发生。
16、二、延年益寿。
17、看来老爷爷们都很喜欢运动嘛~
18、四、活跃思维。
19、自己真正努力了，自己真正付出了，自己真正收获了，自己真正高兴了，至于结果会整么样，是老天爷的事，反正我就这样了。其实你真要想去操心也操心不来，是瞎操心。所以我们只要尽人事听天命就好，不去操心老天爷的事，该吃吃，该喝喝，该睡睡，心情倍儿爽。
20、二、家有高寿患病老人，普通家庭无力承受，高寿，结局不好
1、时光之味，岁月沉香。
2、哇，这鞭子耍得可是虎虎生威呀！
3、我遇见过很多人，他们并没有那么喜欢我，却打着爱的名义对我挑三拣四，要我收敛脾气，可最喜欢我的人，只要我开心。
4、看这旋风似的矫健身手。
5、老人要活的开心，一定要有自己的爱好。小区里面建的有门球场，退休的老人一大早就来到这里，开着玩笑就开始打了，常常看到他们会为一个球的距离争得面红耳赤，“老小孩”这一叫法估计就是这样来的。有的老人喜欢养鸟，公园每天早上都聚集着很多手提鸟笼的老人，他们听着鸟叫脸上露出开心的笑容。
6、这就是潇洒的人生呀！
7、就算孤独一人颠沛流离，也没有谁非留不可。
8、星光与君皆负我，也无山色也无波。
9、其实小孩子托腮真的是不好的。发育中的小孩，如果有托腮的习惯，家长要及时纠正，儿童经常托腮，会使腮部受压，久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育。而且，养成托腮的不良习惯后，坐姿必不端正，时间长了，对脊椎的发育影响很大，甚至会产生永久性的变形。所以虽然老人们对于不能托腮的原因不清楚，但是这就是经验啊，有很多老人不让做的事还是正确的有道理的。如果你家孩子有托腮的习惯，就赶紧注意下引导纠正过来吧。
10、书法是一门艺术，博大精深，包含着深厚的文化內涵。练书法不是简单写字而已，练习书法的过程中，涉及许多文学、美学、鉴赏等方面的知识，随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉，颇具艺术气质和丰富的文化素养。
11、愿天下每一个人，都能活出人样，都能活出自己，都能活出精彩！
12、其实现实生活中像"吃货奶奶"一样心态的人，还不少呢！
13、三、早起早睡，且午休不易时间太长。身体细胞是需要活动的，参加一些有趣的自己爱好的活动，如演出、旅游；
14、家有高寿老人，兄弟姐妹团结，互相有走动。每逢有小长假，城市中年人开车往家乡赶，原因只有一个：家中还有老父母。
15、如果你想通了，低声下气地讨好别人，不如心平气和地取悦自己。如果你想通了，你若安好，便是晴天。如果你想通了，你的人生是由你眼前的每一分每一秒编织而成的。你的每一分每一秒都快乐了，你的这辈子还能不快乐？这种从心里流淌出来的快乐与满足，没人争得去，没人偷得走。想通了这一切，你将不再烦恼。
16、一、提升文化素养。
17、子女多而且孝顺
18、风采不减当年呀！
19、家中的老人太高寿，对子女来说是好还是坏？我从好坏两方面分析给你听。
20、—、家有高寿老人，是子女们的福份，前提：老人健康能自理，有退休金，子女三个以上
1、偶尔还伸出援手，救救人。
2、热闹不过只是短暂的消耗品，而撑起你人生的是孤独本身。
3、你就像是星夜，拥有寂静和群星。
4、②父母高寿子女力不从心。有的父母八九十岁，儿女也年近六七十岁。大家都身体健康就其乐融融，只要有一人生病，就进入人仰马翻模式。
5、养儿真能防老？
6、森林里没有风，宇宙归为寂静。我们短暂交错，尾声潮落。
7、老人高寿又患病，子女在体力和经济两方面都经受不住考验。家里有个高寿又患重症的老人，子女暂时尽心尽力照顾。
8、独生子女家庭的老人若得病，高寿就是一种折磨。独生子女家庭，老人高寿将成为一种社会问题。
9、老年人练书法是一项不错的选择，更是一种心灵的寄托。不仅陶情逸志，增强体质，而且忘却杂念，心有所属。对未来充满了希望，对生活充满了信心，不是一件很美好的事情吗？
10、我愿做一枚白昼的月亮，不求炫目的荣华，不淆世俗的浪潮。
11、我认为即使抛开“中年人“这个行为主体，单从“哭穷“行为本身来说，直接下“没用“或者“不好“之类的结论也是武断、片面的，我不太认同。
12、事出必有因。
13、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。
14、家有高寿父母，经济有保障
15、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。
16、世上的万般杂事，究其根本，其实就是简简单单的三件事，一，自己的事，二，别人的事，三，老天爷的事。
17、行至朝雾里，坠入暮云间，尚言繁花落，不知秋风起。
18、书法能净化心灵，陶冶情操，增加乐趣，充实生活。在悠闲之时，你可以挥毫泼墨，心静手动，形神合一。使之心旷神怡，沉浸在艺术享受之中。练书法磨练人的心志。原本脾气暴躁的老人也屈服于书法艺术的魅力而变得温和，稳定了情绪，忘记了烦恼，改变了自己。心灵达到一种宁静的状态，进入一种忘我的境界，给人一种美的享受，其乐融融。
19、帮孩子带孩子，享受一下天伦之乐也是让老人开心的事，但一定要有个度，切勿大包大揽，自己累的像孙子，孩子们当起了甩手掌柜，该让他们承担的责任一定要让他们承担。
20、没有看错，98岁哦！
1、有一定的经济实力
2、另外，题主可以结交一些知心朋友，或者跟爱人一起旅行，转移注意力，越想孩子，孩子反倒会远离你，因为你用错了吸引力。通常说的无心插柳柳成荫，就是这个意思。
3、繁花似锦觅安宁，淡云流水度此生。
4、很多事情没有来日方长，很多人只有乍然离场。
5、这个问题的关键词有三个：中年人，哭穷，没用。其中，“哭穷“是行为，也是问题核心；“中年人“是行为主体，也代表了行为范围；“没用”是行为结果，也是提问者态度。
6、不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。
7、人们聚和离，云朵来又往。
8、后来被奶奶看到了，就不让，说小孩子托腮是被什么愁的啊！那么小孩真的不能托腮吗？
9、哎呦，不错嘛，还能自驾游勒。
10、今天，我们讨论的是心里烦恼太多的话题。要想解决心里烦恼太多这个问题，首先我们要剖析之所以会产生烦恼太多的原因。
11、我没有很想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。
12、满足以上三个条件，老人高寿对子女而言是好事，否则，高寿而无生活质量，对子女并非好事，但善待父母是子女本份，无论多难，都应该照顾好父母。
13、熬过万丈深渊的黑夜，迎来的就是最璀璨的星星。
14、可乐、汉堡来者不拒，火锅、串串更是常客。
15、要把自己活成一场梦，一首歌，一部电影，就算会半梦半醒，就算会压不上韵，却还是期待所有故事结局。
16、在一个安静的位置上，去看世界的热闹。
17、老年大学也是老年人喜欢去的地方，据说现在报名的人很多，里面有各种专业老师教授炒菜、绘画、音乐、电脑等学科，老年人听课都非常认真，下课讨论的很热烈，学到了技能，认识了很多新朋友。有的老人学会电脑技能后，每天都要打上两个小时网络游戏，不为别的，就是让大脑活动活动，预防老年痴呆等疾病。
18、哟，老奶奶也不甘示弱呀。
19、每个年龄段都有他的烦恼事。比如50—60岁，孩子们基本成家立业，但为了孩子的家庭，也烦恼，如遇到不求上进、不思进取的女婿，父母有又操不完的心，所以，人只要活着，或大或小、过多或少，都有烦恼，没有烦恼，那是超人。
20、老父老母身体不好，轮番住院，六七十岁的儿女上有老父母要照顾，下有孙子辈要接送，往往力不从心，把自己也给折腾病了。
